にんにく 口臭 飲み物。 栄養満点”にんにくドリンク”で病気知らず!?おすすめ4選

にんにくの臭いを消すのに効果ありの飲み物や食材、方法は?!

にんにく 口臭 飲み物

ニンニク臭を消す飲み物No. 1はどれ? コーヒー、りんごジュース、緑茶、牛乳の4つのうち どれがニンニクの臭いを消すのか 実験を行います。 まず、20代の女性4人に 同じニンニクのホイル焼きをたべてもらいます。 ニンニクをたべた後すぐに それぞれの女性に「りんごジュース」「コーヒー」 「緑茶」「牛乳」を飲んでもらいます。 そして、口臭専門クリニックの中城歯科医院の 中城基雄院長に、臭いを正確に感知する 臭気計をつかって、10分おきに口臭を検査してもらいます。 金額は約35万。 この臭気計の数値が ニンニクをたべた直後はだいたい 700。 400以下になると、 ほとんどニンニクの臭いはなくなります。 1時間後の数値は以下のとおり、 1位:りんごジュース 388 2位:牛乳 455 3位:コーヒー 620 4位:緑茶 666 この数値からわかるように アンケートで4人だったりんごジュースが ニンニクの臭いを一番、消しました。 りんごジュースの10分ごとの数値 飲む前 700 10分後 628 20分後 548 40分後 434 60分後 388 牛乳の数値 飲む前 740 10分後 720 20分後 560 40分後 458 60分後 455 りんごジュースが1位の理由は? りんごに含まれる 「リンゴ酸」がニンニクの臭い物質を 分解する作用が強い。 ニンニクの臭いのもとは 「アリシン」という成分。 この成分をよく分解してくれるのが 「リンゴ酸」ということです。 ちなみに「リンゴ酸」は歯の黄ばみや 色素沈着を取り除いてくれるので、 歯を白くする効果もあります。 「リンゴ酸」以外にも消臭効果がある 「ポリフェノール」もりんごには含まれます。 りんごジュースは 「リンゴ酸」と「ポリフェノール」の 2つの作用により、 ニンニクの臭いを一番、消したのでしょう。 ニンニクをたべた後は りんごジュースを飲めばいいと思ったのですが、 ニンニクの臭いというのは 翌朝まで残るものです。 この番組では 8時間後まで測定しました。 その結果、 りんごジュース、緑茶、コーヒーは ニンニクをたべた直後の数値700に戻りました。 なんと牛乳だけは8時間後でも 数値が432と消臭効果が 持続したのです。 なぜ、牛乳は8時間後まで効果が持続したのか? 通常、ニンニクの臭い成分というのは 腸まで到達すると吸収され、 血流に乗って、肺の中にたまります。 そして、呼吸することにより 口に臭いが戻ってきます。 しかし、ニンニクをたべた後に 牛乳を飲むと腸に膜をはってくれてます。 この膜によって、ニンニクの臭い成分が 腸に吸収されることを防いでくれて、 8時間も消臭効果が持続したのです。 まとめ ニンニクの口臭を消してくれる 飲み物で、 すぐに効果があるのはりんごジュース りんごジュースの消臭効果が 期待できる時間は ニンニクをたべたあとの1~5時間の間。 6時間後で約580 8時間後で約700の数値に戻ります。 持続効果があるのは牛乳です。 牛乳の数値は 1時間後:455 8時間後:432 りんごジュースか、牛乳を飲むかは ニンニクをたべたあとの行動によって、 決めるといいでしょう。 例えば ニンニクをたべて、 すぐに恋人と会うなら、りんごジュース。 翌日、恋人に会うなら、 牛乳を飲むといいでしょう。 たべた直後に「りんごジュース」 寝る前に「牛乳」を飲むと 両方のいいとこ取り、相乗作用が得られます。 スポンサーリンク.

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翌日はムリ?にんにくの臭い消しに効く方法【飲み物・食べ物】

にんにく 口臭 飲み物

ニンニク臭を消す飲み物No. 1はどれ? コーヒー、りんごジュース、緑茶、牛乳の4つのうち どれがニンニクの臭いを消すのか 実験を行います。 まず、20代の女性4人に 同じニンニクのホイル焼きをたべてもらいます。 ニンニクをたべた後すぐに それぞれの女性に「りんごジュース」「コーヒー」 「緑茶」「牛乳」を飲んでもらいます。 そして、口臭専門クリニックの中城歯科医院の 中城基雄院長に、臭いを正確に感知する 臭気計をつかって、10分おきに口臭を検査してもらいます。 金額は約35万。 この臭気計の数値が ニンニクをたべた直後はだいたい 700。 400以下になると、 ほとんどニンニクの臭いはなくなります。 1時間後の数値は以下のとおり、 1位:りんごジュース 388 2位:牛乳 455 3位:コーヒー 620 4位:緑茶 666 この数値からわかるように アンケートで4人だったりんごジュースが ニンニクの臭いを一番、消しました。 りんごジュースの10分ごとの数値 飲む前 700 10分後 628 20分後 548 40分後 434 60分後 388 牛乳の数値 飲む前 740 10分後 720 20分後 560 40分後 458 60分後 455 りんごジュースが1位の理由は? りんごに含まれる 「リンゴ酸」がニンニクの臭い物質を 分解する作用が強い。 ニンニクの臭いのもとは 「アリシン」という成分。 この成分をよく分解してくれるのが 「リンゴ酸」ということです。 ちなみに「リンゴ酸」は歯の黄ばみや 色素沈着を取り除いてくれるので、 歯を白くする効果もあります。 「リンゴ酸」以外にも消臭効果がある 「ポリフェノール」もりんごには含まれます。 りんごジュースは 「リンゴ酸」と「ポリフェノール」の 2つの作用により、 ニンニクの臭いを一番、消したのでしょう。 ニンニクをたべた後は りんごジュースを飲めばいいと思ったのですが、 ニンニクの臭いというのは 翌朝まで残るものです。 この番組では 8時間後まで測定しました。 その結果、 りんごジュース、緑茶、コーヒーは ニンニクをたべた直後の数値700に戻りました。 なんと牛乳だけは8時間後でも 数値が432と消臭効果が 持続したのです。 なぜ、牛乳は8時間後まで効果が持続したのか? 通常、ニンニクの臭い成分というのは 腸まで到達すると吸収され、 血流に乗って、肺の中にたまります。 そして、呼吸することにより 口に臭いが戻ってきます。 しかし、ニンニクをたべた後に 牛乳を飲むと腸に膜をはってくれてます。 この膜によって、ニンニクの臭い成分が 腸に吸収されることを防いでくれて、 8時間も消臭効果が持続したのです。 まとめ ニンニクの口臭を消してくれる 飲み物で、 すぐに効果があるのはりんごジュース りんごジュースの消臭効果が 期待できる時間は ニンニクをたべたあとの1~5時間の間。 6時間後で約580 8時間後で約700の数値に戻ります。 持続効果があるのは牛乳です。 牛乳の数値は 1時間後:455 8時間後:432 りんごジュースか、牛乳を飲むかは ニンニクをたべたあとの行動によって、 決めるといいでしょう。 例えば ニンニクをたべて、 すぐに恋人と会うなら、りんごジュース。 翌日、恋人に会うなら、 牛乳を飲むといいでしょう。 たべた直後に「りんごジュース」 寝る前に「牛乳」を飲むと 両方のいいとこ取り、相乗作用が得られます。 スポンサーリンク.

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にんにくの口臭を消す飲み物|翌日とすぐに効果があるのは?

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にんにく 料理を大好きな人も多いのではないでしょうか? 私も、普段の料理でもよく使い、バーベキューでは丸ごと焼いて食べたりするほど大好きです! にんにくを入れないと味が決まらないお料理も多いですよね。 ただ、やはり食べた後に気になるのがあの 臭い... 自分は気にならなくても、周りの人にクサいと思われたらどうしよう... と気になります。 1)臭いの原因 美味しい ニンニク。 中華料理には欠かせないですし、入れることにより、あらゆる食材が美味しくなってしまうすごい食材でもあります。 臭いが無ければ、朝でも昼でも気にせず食べたいと思うワタクシです。 まずは、あの悩ましい臭いの原因は何なのかリサーチしました。 原因物質は「アリシン」 ニンニクに含まれる 「アリシン」という物質が、あの強い臭いを出す成分です。 アリシンが体内に入ると、体臭の原因になるアリルメチルスルフィドなどの成分に変化し、それが血液として体中を巡り、吐く息や汗、体臭という形で臭いを発するのです。 アリシンは、皮がついた状態では臭わないないのですが、ニンニクを切ったり潰したりすることでアリナーゼという酵素と反応します。 なので 丸ごとより、擦ったり刻んだりする方が臭いがキツくなるのです。 2)臭いに効果的なものは 食前・ 食後で違う?! 原因がわかったところで、では臭いを消すための効果的な食材を調べてみました! すると、食材によって効果が出るタイミングが違うことがわかりました。 食前か食後で分けてご紹介します。 食前に摂るのが難しい場合は、食事中に一緒に摂っても効果があるそうですが食前の方がより効果があります。 乳製品に含まれているタンパク質が、臭いの原因のアリシンと結合して臭いが抑えられるのです。 効果的な量は、200cc(約コップ1杯)と言われているので、外にいる時はコンビニで小さな牛乳パックを買って事前にササッと飲んでおけるといいですね。 ・緑茶 緑茶も食前に効き目があります! お茶に含まれる カテキン が殺菌作用があり、ニンニクの臭いを抑える役目があります。 冬になると風邪対策としてお茶でうがいをするのもよいと聞きますよね。 お茶の種類としては、色の濃い玉露の方がカテキンが多く含まれてそうな気がしますが、多いのは意外にも身近な 「煎茶」 です。 なので、ニンニクは食べたいけどどうしても臭いが許せないっ!とい方には、「青汁」をオススメします。 普段から青汁を飲んでいる人は抵抗がないかもしれませんが、飲み慣れてない人は臭い対策だけでなく、体にもよいと思って飲んでみるのも手かもしれませんね... 皮も一緒に取ることをオススメします。。 ジュースの場合は、果汁が低いものより 果汁100%の方が効果が強いのでそちらを選んでくださいね。 ・パイナップル 果物ではパイナップルもリンゴと同様に臭いを抑えてくれる効果があります。 にんにくを食べると決まっている日は、カットフルーツなどでパイナップルも事前に用意しておくとよいかもしれませんね。 パイナップルのさわやかな酸味がお口の中もすっきりしてくれそうです。 ・パセリ パセリの成分であるアルファーピレンも臭いの元を分解してくれます。 パセリを使った料理はそんなに頻繁に食べないですが、ニンニクが使われているお料理の付け合わせに添えてあったら、ぜひ最後に食べておきましょう〜。 お味噌汁にチョイ足ししてみたり、お酢ジュースとして飲んでみたりするのもいいかもしれませんね。 私は時々、りんご酢をソーダ割して飲んでいるのでニンニク料理の後は今後積極的に取り入れようと思いました! ・チョコレート チョコのポリフェノールに消臭効果があります。 ニンニク料理の後のデザートには、チョコを使ったものを意識して食べるのもよいですね。 ガムや飴は口臭対策の王道ですが、なるべく 「キシリトール」入りの商品を選んでください! キシリトールには口の中を殺菌する効果があり、またス〜っとするミントの清涼感ある香りが臭いを抑えてくれます。 味がしなくなったガムでも噛む事自体で唾液が出るので効果があるそうです。 ・その他 食べ物以外では、 「汗をかく」ことも効果的です! ニンニクの臭い成分を体外へ汗として出してしまいましょう。 水分補給しながらジョギングしたりサウナや岩盤浴へ行くのもいいですね。 3)臭いは何時間くらい続くの? たくさんニンニクを食べた後は、自分でもわかるくらい翌日もずっと臭かったりしますよね。 実際に、体内からはいつまで臭いが発生しているのでしょうか。 ずはり、約 15時間です。 夕食としてニンニク料理を8時に食べたとして、翌日の午前11時までは続くということですね。 午前中いっぱいは臭っていると思ってよいかもしれません。 ただ、この時間は大体の時間で、完全に無くなるのは個人差や食べた量にもよりますが、 48時間と言われています。 約2日間です。 結構、滞在してますね... アリシン強力です... すごく大事な人と会う時などは、ニンニクを食べるのは日にちを逆算した方が安全かもしれませんが、臭い対策食材をうまく活用したいですね。 4)手についた臭いの取り方は? ニンニクによる口臭や体臭以外にも、料理で 手についた臭い もなかなか取れないですよね。 臭いのついた手でうっかり目や鼻をさわって不快な思いになったこと何度もあります... 料理でニンニクを使った際は、 ステンレス製の物に触ると取れる! と覚えておいてください。 シンクやボウルなどでOKです。 ニンニクの臭い成分がステンレスの鉄イオンと反応して、臭いが離れていくのです。 レモンやオレンジの皮やお茶の出がらしを手にこすりつける方法もあります。 それらが一緒に無い時も多いので、今は 「ステンレスソープ」と いう 便利グッズも出ています。 私も買おう買おうと思っててまだ入手できてないのですが、キッチングッズとして欲しい1品です。 ニンニク以外にも臭いの強い野菜(ネギやニラ、玉ねぎなど)や、魚の生臭さなどあらゆる臭さを取ってくれるのです。

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