きゅうりレシピ 人気 1000。 クックパッドニュース:[大量消費に◎]100人以上が作った!「きゅうりの人気レシピ」8選

きゅうりのレシピ簡単人気15選!【たたききゅうり・漬物・中華風など】

きゅうりレシピ 人気 1000

今回は人気のささみのレシピをまとめてみました。 上手に調理すると、ささみは冷めても美味しくいただけるので、お弁当にもお勧めで、毎日毎日高いお肉は無理そういうな時は、ささみが役立ちますよね。 高たんぱくで、低カロリーなので、体にも良いと言われています。 火の通りも早くクセも少ないので、アレンジを加えれば、毎日のお弁当にも喜ばれますよ。 もくじ クックパッドで人気1位は?つくれぽ1000以上 ササミの簡単!筋の取り方 ササミレシピのクックパッドで殿堂り・話題入り 冷めても美味しいササミの簡単人気レシピ ササミで人気の弁当のおかず きゅうりとささみのレシピ おすすめレシピ この記事のまとめ お肉といえば高カロリーのイメージがあり、ダイエットには不向きかと思われますが、ササミは主な栄養がたんぱく質で低カロリーなのでダイエットの方にも筋肉をつけたい方にもお勧めです。 SPONSORED LINK クックパッドで人気 1 位は?つくれぽ1000以上 ささみチーズ春巻 材料 ささみ・・・・3本 塩胡椒・・・・適量 酒・・・・・・適量 スライスチーズ・・・・5枚 大葉・・・・・・・・・10枚 チューブの練り梅あれば・・お好みで 春巻の皮・・・・・・・・10枚 水溶き小麦粉・・・・・・適量 サラダ油・・・・・・・・適量 うっすら見える大葉がアクセントになって、お弁当にもぴったりです。 クックパッドで人気1位。 つくれぽは3000人以上。 先にササミをチンしているので、中が半生になることは無く初心者でも作れます。 巻き方だけしっかり覚えて作ってみましょう。 鶏ささみのカリカリから揚げ 材料 鶏肉ささみ・・・・400g 酒・しょうゆ・・・適量 にんにく・しょうが・・・たっぷり 天ぷら粉・パン粉・・・・各1カップ こちらもクックパッドで人気のレシピ。 つくれぽは2000人以上このレシピよく私も作っています。 お弁当にもぴったりで、小さくササミを切って揚げるとたくさん多く出来上がります。 カリカリに仕上がるので、料理が苦手な私でも上手に揚げる事ができます。 ささみの棒フライ 材料 鶏ささみ・・・・・3本 塩・コショー・・・適量 マヨネーズ・・・・・・・大さじ3 にんにくの摺り下ろし・・小さじ1 料理酒・・・・・・・・・大さじ1 パン粉・・・・適量 粉チーズ・・・適量 ドライパセリ・適量 少量の揚げ油日新ベジフルーツオイル適量 こちらはお弁当に人気のレシピ。 クックパッドのつくれぽは1000人以上。 下味をつけてから揚げるので、お弁当に入れる時は、ソースの入れ物が不要です。 冷めても美味しいのが1番ですよね!お弁当には助かります。 ササミの値段も手ごろなので、色々なレシピを覚えてお弁当にも入れる事ができるので嬉しいです。 クックパッドのつくれぽは1000人以上。 卵とじにして丼として、食べている人もいました。 ソースの味が美味しいとコメントも多く、調味料の分量も大事なので、よく見て作るようにしましょう。 激うまササミおかずお弁当にぜひ 材料 ササミ・・・・2本 片栗粉・・・・適量 麺つゆ・・・・小さじ3 ごま油・・・・小さじ1 すりおろししょうが・・・少量 すりおろしニンニク・・・少量 砂糖・・・・・少量 小ネギ・・・・お好みで 白ごま・・・・お好みで 油・・・・・・適量 ささみが立派なおかずになると助かります。 動画付きのレシピ。 クックパッドのつくれぽは1000人以上。 サラダの上にものせて、アレンジしているレシピも美味しそうでした。 ささみときゅうりのごまサラダ 材料 ささみ・・・・・3~4切 きゅうり・・・・1本 マヨネーズ・・・大4 練りごま・・・・大4 醤油・・・・・・大1 砂糖・・・・・・大2 酢・・・・・・・大1 いりごま・・・・大1 きゅうりとササミの和え物!たくさん作って、サンドイッチにもぴったりです。 クックパッドでつくれぽは1000人以上です。 ササミの簡単!筋の取り方 フォーク1本でするっと簡単ささみの筋のとり方 まずは、知らない人は試してみてね! 初めてササミを調理する方は、ササミには筋があり、そのまま調理してしまうと筋が口の中に残ってしまって、食べづらくなります。 フォークで簡単に出来るので、大量にササミを調理するときも便利です。 ササミレシピのクックパッドで殿堂り・話題入り 鶏のササミは、お店で買っても安いし、一つ一つ冷凍保存しておけばとっても便利で使いやすいですよね。 パサパサであまり料理をしない!って方はいませんか?鶏のササミは、コツを覚えて作るとしっとりふっくらした鶏料理が出来上がります。 今まで、ササミの調理が苦手だった方もお勧め!クックパッドで人気一番のレシピや殿堂入り、話題入りのレシピを覚えて作ってみませんか? 大葉がアクセントささみチーズ春巻 材料 (10個分) ささみ3本 塩胡椒適量 酒適量 スライスチーズ とろけるタイプ 5枚 大葉10枚 チューブの練り梅あればお好みで 春巻の皮10枚 水溶き小麦粉適量 サラダ油適量 クックパッドで一番人気のレシピ。 つくれぽは3000人以上、ささみチーズは、最強の組み合わせで好きな人も多いと思います。 鶏のササミで作ると安くて美味しく作れるので覚えておくと毎日のお弁当にも便利です。 ミニサイズでたくさん作ってパリパリ感を楽しむのもいいし、お酒のおつまみにもおすすめのレシピ。 梅肉をつけたり醤油マヨにつけたり何かに付けて食べるのも美味しそうです。 大葉をきれいに置く事がコツなので、しっかり画像をみてから作る様にしましょうね。 春巻きの皮がなければ餃子の皮で美味しく作れると思います。 鶏ささみのしそ&チーズはさみ焼き 材料 (4個分) 鶏ささみ4本 しその葉8枚 スライスチーズ(とろけるタイプでないもの)4枚 塩・コショウ少々 小麦粉適宜 サラダ油適宜 チーズがあふれちゃっても、それも美味しい!動画付きのレシピなので、わかりやすく初心者の方にもお勧めです。 簡単激うまササミおかずお弁当にぜひ 材料 (1人分) ササミ ( 冷凍でもOK )2本 片栗粉 適量 麺つゆ(3倍濃) 小さじ3 ごま油 小さじ1 すりおろししょうが少量 すりおろしニンニク 少量 砂糖少量 小ネギお好みで 白ごまお好みで 油 適量 冷めても美味しく柔らかく出来上がり、タレがしっかりからんでゴマ油を使うことでいい香りがします。 お弁当のおかずにもぴったりなレシピ。 自宅では大根おろしなど添えると和風の料理に変わります。 動画付きのレシピですが、スジの切り方ものっているので、わからない方は参考に! 揚げずに簡単ササミチーズフライ 材料 (1人分) 鶏ささみ2本 とろけるスライスチーズ1枚 マヨネーズ適宜 パン粉 適宜 塩コショウ適宜 ビールも進むトロトロチーズでできたてが美味しいレシピ。 もちろんご飯に合う一品です。 鶏ささみの胡麻つけ焼き 材料 (2人分) 鶏ささみ4~5本 しょう油小さじ2 酒小さじ2 塩・こしょう少々 いりごま 白 大匙6~7 オリーブ油 適量 ゴマたっぷりで、ゴマの大量消費にもなり、ゴマ好きにはたまらないレシピです。 お弁当や作り置き冷凍にささみのカリカリ 材料 (4人分) ささみ350g 片栗粉 大さじ3 油 適量 醤油大さじ3 砂糖大さじ3 みりん 大さじ2 酢大さじ2 すりごま 大さじ4 適当でOK ささみでも、ふんわりカリカリに作れるレシピです。 サクサクささみのチーズ大葉挟みフライ 材料 (6本分) ささみ6本 卵1個 薄力粉大4 水大3強(50ml) 大葉6枚 切れてるチーズ6枚 塩少々 パン粉 衣用 適宜 サラダ油 揚げ油 適宜 ホワイトペッパー適宜 ささみのチーズ大葉挟みフライって、ササミの王道のレシピですよね!まだ、作った事のない人はぜひぜひ! 甘辛ささみの大葉チーズロール 材料 (2人分) ささみ6本 大葉6枚 プロセスチーズ2個 片栗粉 大さじ2 ごま油 大さじ2 醤油大さじ1 酒大さじ1 みりん 大さじ2 盛り付けも可愛い。 コロコロしたササミが魅力的なレシピです。 鶏のササミレシピ一番人気は春巻きを使った大葉の香るレシピでした。 お弁当に合うレシピも多く、毎日のお弁当作りにも役立ちます。 冷めても美味しいササミの簡単人気レシピ クックパッドのつくれぽは少人数ですが、まだまだ冷めても美味しく食べれるササミレシピがありました。 ささみの照り焼きお弁当にも 材料 鶏ささみ・・・・・2本 塩コショウ・・・・少々 醤油・・・・・・・大さじ2分の1 ポン酢・・・・・・小さじ2分の1 片栗粉・・・・・・適量 覚えやすい調味料・・数滴 みりん・砂糖・醤油・酒 ・・・・各大さじ1ずつ さっぱりしたささみだからこそ味付けは、しっかりしておくと、ご飯のすすむ1品に!柔らかくなる様に、漬け込む方法も載っています。 美味しい鶏ささみの甘酢たれ 材料 鶏ささ身・・・・5本 片栗粉・・・・・適量 甘酢たれ 酢・・・・・・・大さじ2 しょう油・・・・大さじ2 砂糖・・・・・・大さじ2 酒・・・・・・・大さじ1 揚げ油・・・・・適量 白い炒りゴマ・・適量 甘酢タレで作るレシピ。 おつまみにもぴったり!つくれぽには、」冷蔵庫で冷たくして食べている方もいました。 ささみとピーマンの醤油マヨ炒め 材料 (2人分) 鶏ささみ肉4本 ピーマン4・5個 酒大さじ1 醤油大さじ1弱 マヨネーズ大さじ2弱 胡椒少々 片栗粉 大さじ2 醤油とマヨネーズの味付けのレシピ。 ピーマンを入れると緑が入りお弁当にもぴったりで、ご飯のススム1品が出来上がります。 簡単激うまササミおかずお弁当にぜひ 材料 (1人分) ササミ ( 冷凍でもOK )2本 片栗粉 適量 麺つゆ(3倍濃) 小さじ3 ごま油 小さじ1 すりおろししょうが少量 すりおろしニンニク 少量 砂糖少量 小ネギお好みで 白ごまお好みで 油 適量 ササミを焼いて味付けに迷ったらこの味付け! 揚げずに簡単ササミチーズフライ 材料 (1人分) 鶏ささみ2本 とろけるスライスチーズ1枚 マヨネーズ適宜 パン粉 適宜 塩コショウ適宜 朝から揚げるのは面倒な方は、揚げ焼きにチャレンジ!お弁当にもお手軽に作れるレシピは、嬉しいです。 ササミで人気の弁当のおかず。 ササミは値段も安いのでお弁当にはぴったり、毎回同じ調理方で済ませていませんか?揚げたり蒸したり焼いたり色々出来て、毎日食べても高タンパクて低カロリーなのでササミはお勧めです。 きゅうりとささみのレシピ きゅうりと合わせれば、和え物・サラダ・酢の物にもなります。 代表的なレシピは、きゅうりの歯ごたえが美味しいきゅうりとささみの酢の物でしょうか?ささみの旨味や栄養を逃がさない為にも、ささみをレンジでチンする方法もあり、時間がかからないので簡単なレシピばかりです。 レンジで簡単鳥ささみの酒蒸し 材料 (3人分) 鳥のささみ3本 塩小1 酒大2 ササミの酒蒸しをしっとりふんわり柔らかく作れるようになると、冷やし中華・サラダ・そうめん・サンドイッチなどに!塩レモンと蒸しキャベツを混ぜたり、そのままわさび和えしても美味しいですよね!作り置きしておくととっても便利です。 ササミキュウリの中華風サラダ 材料 キュウリ・・・・2本 ササミ・・・・・2本 砂糖・・・・・・大さじ1 醤油・・・・・・大さじ2 酢・・・・・・・大さじ1 ごま油・・・・・大さじ1 水・・・・・・・大さじ1 醤油とゴマ油で作るレシピ。 アレンジの食材として、雨・ニンジン・もやし・えのき・ごま等もいれたら美味しく出来そうです。 水大さじ1の茹で汁があるなら使ってもいいかもしれませんね。 ささみとキュウリの梅サラダ 材料 きゅうり・・・・・1本 ささみ・・・・・・3本 タマネギ・・・・・1/2本 梅干し・・・・・・2~3個 ごま油・・・・・・大さじ1 しょうゆ・・・・・大さじ1 いりごま・・・・・適量 料理酒・・・・・・少々 塩・・・・・・・・少々 梅干も入ったレシピ。 ご飯やお酒がすすみそうなレシピですね。 時間がたつと水分が出てしまうので、食べる直前に混ぜるようにしましょう。 野菜とささみの和え物 材料 鶏ささ身・・・・・4本 もやし・・・・・・1袋 きゅうり・・・・・2本 人参・・・・・・・1本 酢・醤油・・・・・各大さじ3 三温糖・・・・・・大さじ2 胡麻油・・・・・・小匙2 私が良く作るレシピ。 家族全員大好きなレシピです。 和・洋・中選ばず、和え物として食卓にだせます。 5 すりごま・・・・大1 毎日でも食べたいゴマは、ヘルシーなのでダイエット食にもぴったりです。 ささみと胡瓜のマヨ和え 材料 ささみ・・・・・5本 胡瓜・・・・・・1本 しめじ・・・・・一房 醤油・・・・・・大さじ1 砂糖・・・・・・大さじ1~2 お酢・・・・・・大さじ1 マヨネーズ・・・大さじ4 ゴマ 練りゴマ ・お好みで マヨラーにはたまらない、マヨネーズ和え練りゴマの風味も美味しそう!きゅうりとささみがあればたくさんのレシピが生まれます。 お勧めのレシピ この記事のまとめ いかがでしたか? 鶏のささみのタンパク質の豊富さは、お肉の中でも断トツでトップなのに、お店に並ぶと値段も安く、大量に買っても調理法がたくさんあるので、とってもお買い得ですよね。 筋を取るのが面倒なのか?筋なしのささみも販売されていますが、フォークで簡単に筋を取る方法もあるので、今まで上手に取れなった方は参考にしてはいかがでしょうか? 人気のレシピばかりなので、全部覚えても損はありません。 ささみは安いし節約にもなり、栄養面でも良いのでたくさんのレシピを覚えてみてくださいね! 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きゅうりレシピ 大量消費つくれぽ1000

きゅうりレシピ 人気 1000

また、近所の人に大量のおすそ分けにいただき、ありがたいけど、どう調理したら良いのか困った事もありますよね。 今回はきゅうりを美味しく大量消費できるレシピ、クックパッドでつくれぽの多いレシピを紹介していきたいと思います。 また、大量消費の人気のレシピもいいですが、きゅうりは冷凍保存出来る食材です。 その方法も紹介しているので参考にしてみてくださいね。 みなさんがやみつきになったレシピ「2本作りました」「トマトもいれました」「市販より美味しい」と、コメントがいっぱいです。 私は、お酒を飲まないので居酒屋に行く機会も少なく、「やみつききゅうり」の存在を知りませんでした。 そして、お酒のつまみなので私には無縁なのかな?と思って食べた事もないし、作った事もありませんでした。 ある日、友達に簡単で美味しいよ!と言われたのをきっかけに、クックパッドで調べて作った事を思い出します。 当時は、まだこのレシピのつくれぽは少なく「やみつききゅうり」と言うネーミングも、たぶんそこまでメジャーでなかった気がします。 小さい子供でもパクパク食べてくれて、大量に作っても消費できるので良く作ります。 日に日につくれぽの数も増え、 10000超えの大人気のレシピ。 初めて作る人も、大量消費したい人も、このレシピだけは外せませんよ! 簡単きゅうり 材料 きゅうり・・・・2~3本 しょうゆ・・・・大さじ2 みりん・・・・・大さじ1 ごま油・・・・・大さじ1 顆粒和風だし・・小さじ2 殿堂入り!濃い味付けのレシピつくれぽは3000人以上。 「お酒のあてにぴったり」「子供が食べてくれました」「箸が止まりません」と、コメントがいっぱいで、2日目の味の染みた感じも美味しいみたいです。 醤油で味付けしてあるので、ご飯がススム1品。 お年寄りにも好まれ、どの料理にも合いそうですよね。 クックパッドのレシピ本に、何度も掲載されている人気ぶり、 YAHOOにも紹介されている人気のレシピです。 きゅうりとちくわの簡単ナムル 材料 きゅうり・・・・・1本 ちくわ・・・・・・2本 ごま油・・・・・・小さじ2強 白だし・・・・・・小さじ1 塩・・・・・・・・2~3つまみ いりごま・・・・・適宜 つくれぽ2000人。 火を使わないので暑い日でも作りやすく食べやすく、 切って混ぜるだけの簡単レシピ。 ナムルを作るとさっぱりして、他の料理を引き立ててくれますよね。 ごま油が効いていることで、香ばしく美味しくいただけそうですね。 SPONSORED LINK 消費保存常備に夏野菜の簡単ピクルス 材料 パプリカ・・・赤、黄、半分ずつ きゅうり・・・1本 ピーマン・・・1個 玉ねぎ・・・・半分 ピクルス液 酢・・・・200ml 水・・・・180ml 砂糖・・・大さじ4 塩・・・・小さじ2 ハーブ類 赤唐辛子 粒マスタード 白胡椒粒・・・各適量 つくれぽは1000以上野菜の切り方を変えて色々な料理にも使えます。 ゴロゴロし素材そのまま食べるのもいいし、きゅうりは薄く切って作るとパンにはさんでサンドイッチを作る事も出来ます。 長期保存をするなら ピクルスが1番日持ちするレシピじゃないでしょうか? きゅうりとトマトのナムル風 つくれぽ1000以上このレシピよく作ります。 しっかり味が染み込んでから食べるのが個人的には好きで、中華の素でも作ったりして楽しめます。 自家製きゅうりのキューちゃん もうすぐつくれぽ1000!人市販のきゅうちゃんも美味しいけれど、手作りのきゅうりのきゅうちゃんはパリパリで、とってもご飯にあう1品なんです。 我が家では、手作りのきゅうちゃんを小分けにして冷凍保存することもあります。 大量に消費したい時は、きゅうりのきゅうちゃんを作っても、その後冷凍出来ると言う、変な安心感を持ってセッセと作ったりしている事もあり。 後に、少量づつ自然解凍して食べれるので長く楽しめます。 きゅうりの冷凍保存 きゅうりの冷凍保存はできるのか?興味がありますよね?調べてみると、生のまま冷凍している方も多かったです。 個人的にはきゅうりのきゅうちゃんを作った時だったのですが、これは便利! きゅうりを丸ごと冷凍にするのではなく、 切ってから冷凍保存する方が多く、自分の使いやすいような形で保存されています。 小分けにする時はラップに来るんで、飾りや少量のきゅうりを使いたい時に利用できます。 これがあれば、 ポテトサラダ・酢の物・サラダなどに使えますよね!しかし、気になるのが冷凍した時のきゅうりの食感。 やはり生のきゅうりとは歯ごたえが落ちるみたいなので、そこだけ残念な所。 大量消費したけど、それでも余ってしまう時の最後の手段として参考にしてみてくださいね。 きゅうりを長期保存する方法 きゅうりはそのまま置いていると、冷蔵庫に入れていても腐ってくるのが早く、まとめて置いていると1つが腐れば、横に置いてあるきゅうりも腐ってしまいます。 では、 どうすれば生のままで長期保存出来るのか?調べてみました。 きゅうり 長持ち日持ち保存法 用意するもの きゅうり保存する分だけ ラップきゅうりが巻ける分だけ キッチンペーパーきゅうりが巻ける分だけ きゅうりをキッチンペーパーで巻いた上からラップをかける方法で、冷蔵庫に入れる時も、立てて保存。 1つ1つ包むので手間がかかりますが、長持ちさせる工夫なので参考にしてみましょう。 ラップの上から日付を書いたり、印をつける事で古い順がら使う事も可能になります。 きゅうりが食べれない状態とは? しっかり保存しても、使わなければ腐ってきます。 きゅうりが腐って食べれない状態とはどういう基準でしょうか。 これは食べれるの?という判断をするのは、 何を目安にしているのでしょうか? ふにゃふにゃになっている。 切り口が黄色く臭いがする。 こんな、きゅうりがあれば注意です。 ふにゃふにゃになり白くなっているのは、匂いもきつくわかりやすい腐り方だと思います。 きゅうりが長いせいで端から腐りかけ気づかない時もありますよね。 全体にきゅうりを見て腐っていないか注意しましょう。 また、切り口が黄色いのは少しわかりにくく、これも端は黄色いが真ん中辺りは大丈夫な時もあるので、しっかり切り口を見て判断しましょう。 きゅうりは部分的に腐り始め、全体的に広がっていきます。 怪しいと思った時は、 きゅうり全体を持ち端から端までチェックしないとわかりません。 例えば端は腐っているけど、真ん中は食べれる状態の時もあります。 我が家ではその状態でも食べないようにしています。 後で、お腹が痛くなるほうが嫌で、家族にも迷惑をかけるので。 お勧めのレシピ この記事のまとめ いかがでしたか?きゅうりの大量消費に作ってみたくなったレシピ見つかったでしょうか?それでも余る場合は、きゅうりをスライスして冷凍保存できます。 自然解凍して使うときは食感が少し悪くなりますが、長期保存は出来るので消費きれないなら冷凍することをお勧めします。 SPONSORED LINK -.

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【大量消費に◎】100人以上が作った!「きゅうりの人気レシピ」8選

きゅうりレシピ 人気 1000

今回は人気のささみのレシピをまとめてみました。 上手に調理すると、ささみは冷めても美味しくいただけるので、お弁当にもお勧めで、毎日毎日高いお肉は無理そういうな時は、ささみが役立ちますよね。 高たんぱくで、低カロリーなので、体にも良いと言われています。 火の通りも早くクセも少ないので、アレンジを加えれば、毎日のお弁当にも喜ばれますよ。 もくじ クックパッドで人気1位は?つくれぽ1000以上 ササミの簡単!筋の取り方 ササミレシピのクックパッドで殿堂り・話題入り 冷めても美味しいササミの簡単人気レシピ ササミで人気の弁当のおかず きゅうりとささみのレシピ おすすめレシピ この記事のまとめ お肉といえば高カロリーのイメージがあり、ダイエットには不向きかと思われますが、ササミは主な栄養がたんぱく質で低カロリーなのでダイエットの方にも筋肉をつけたい方にもお勧めです。 SPONSORED LINK クックパッドで人気 1 位は?つくれぽ1000以上 ささみチーズ春巻 材料 ささみ・・・・3本 塩胡椒・・・・適量 酒・・・・・・適量 スライスチーズ・・・・5枚 大葉・・・・・・・・・10枚 チューブの練り梅あれば・・お好みで 春巻の皮・・・・・・・・10枚 水溶き小麦粉・・・・・・適量 サラダ油・・・・・・・・適量 うっすら見える大葉がアクセントになって、お弁当にもぴったりです。 クックパッドで人気1位。 つくれぽは3000人以上。 先にササミをチンしているので、中が半生になることは無く初心者でも作れます。 巻き方だけしっかり覚えて作ってみましょう。 鶏ささみのカリカリから揚げ 材料 鶏肉ささみ・・・・400g 酒・しょうゆ・・・適量 にんにく・しょうが・・・たっぷり 天ぷら粉・パン粉・・・・各1カップ こちらもクックパッドで人気のレシピ。 つくれぽは2000人以上このレシピよく私も作っています。 お弁当にもぴったりで、小さくササミを切って揚げるとたくさん多く出来上がります。 カリカリに仕上がるので、料理が苦手な私でも上手に揚げる事ができます。 ささみの棒フライ 材料 鶏ささみ・・・・・3本 塩・コショー・・・適量 マヨネーズ・・・・・・・大さじ3 にんにくの摺り下ろし・・小さじ1 料理酒・・・・・・・・・大さじ1 パン粉・・・・適量 粉チーズ・・・適量 ドライパセリ・適量 少量の揚げ油日新ベジフルーツオイル適量 こちらはお弁当に人気のレシピ。 クックパッドのつくれぽは1000人以上。 下味をつけてから揚げるので、お弁当に入れる時は、ソースの入れ物が不要です。 冷めても美味しいのが1番ですよね!お弁当には助かります。 ササミの値段も手ごろなので、色々なレシピを覚えてお弁当にも入れる事ができるので嬉しいです。 クックパッドのつくれぽは1000人以上。 卵とじにして丼として、食べている人もいました。 ソースの味が美味しいとコメントも多く、調味料の分量も大事なので、よく見て作るようにしましょう。 激うまササミおかずお弁当にぜひ 材料 ササミ・・・・2本 片栗粉・・・・適量 麺つゆ・・・・小さじ3 ごま油・・・・小さじ1 すりおろししょうが・・・少量 すりおろしニンニク・・・少量 砂糖・・・・・少量 小ネギ・・・・お好みで 白ごま・・・・お好みで 油・・・・・・適量 ささみが立派なおかずになると助かります。 動画付きのレシピ。 クックパッドのつくれぽは1000人以上。 サラダの上にものせて、アレンジしているレシピも美味しそうでした。 ささみときゅうりのごまサラダ 材料 ささみ・・・・・3~4切 きゅうり・・・・1本 マヨネーズ・・・大4 練りごま・・・・大4 醤油・・・・・・大1 砂糖・・・・・・大2 酢・・・・・・・大1 いりごま・・・・大1 きゅうりとササミの和え物!たくさん作って、サンドイッチにもぴったりです。 クックパッドでつくれぽは1000人以上です。 ササミの簡単!筋の取り方 フォーク1本でするっと簡単ささみの筋のとり方 まずは、知らない人は試してみてね! 初めてササミを調理する方は、ササミには筋があり、そのまま調理してしまうと筋が口の中に残ってしまって、食べづらくなります。 フォークで簡単に出来るので、大量にササミを調理するときも便利です。 ササミレシピのクックパッドで殿堂り・話題入り 鶏のササミは、お店で買っても安いし、一つ一つ冷凍保存しておけばとっても便利で使いやすいですよね。 パサパサであまり料理をしない!って方はいませんか?鶏のササミは、コツを覚えて作るとしっとりふっくらした鶏料理が出来上がります。 今まで、ササミの調理が苦手だった方もお勧め!クックパッドで人気一番のレシピや殿堂入り、話題入りのレシピを覚えて作ってみませんか? 大葉がアクセントささみチーズ春巻 材料 (10個分) ささみ3本 塩胡椒適量 酒適量 スライスチーズ とろけるタイプ 5枚 大葉10枚 チューブの練り梅あればお好みで 春巻の皮10枚 水溶き小麦粉適量 サラダ油適量 クックパッドで一番人気のレシピ。 つくれぽは3000人以上、ささみチーズは、最強の組み合わせで好きな人も多いと思います。 鶏のササミで作ると安くて美味しく作れるので覚えておくと毎日のお弁当にも便利です。 ミニサイズでたくさん作ってパリパリ感を楽しむのもいいし、お酒のおつまみにもおすすめのレシピ。 梅肉をつけたり醤油マヨにつけたり何かに付けて食べるのも美味しそうです。 大葉をきれいに置く事がコツなので、しっかり画像をみてから作る様にしましょうね。 春巻きの皮がなければ餃子の皮で美味しく作れると思います。 鶏ささみのしそ&チーズはさみ焼き 材料 (4個分) 鶏ささみ4本 しその葉8枚 スライスチーズ(とろけるタイプでないもの)4枚 塩・コショウ少々 小麦粉適宜 サラダ油適宜 チーズがあふれちゃっても、それも美味しい!動画付きのレシピなので、わかりやすく初心者の方にもお勧めです。 簡単激うまササミおかずお弁当にぜひ 材料 (1人分) ササミ ( 冷凍でもOK )2本 片栗粉 適量 麺つゆ(3倍濃) 小さじ3 ごま油 小さじ1 すりおろししょうが少量 すりおろしニンニク 少量 砂糖少量 小ネギお好みで 白ごまお好みで 油 適量 冷めても美味しく柔らかく出来上がり、タレがしっかりからんでゴマ油を使うことでいい香りがします。 お弁当のおかずにもぴったりなレシピ。 自宅では大根おろしなど添えると和風の料理に変わります。 動画付きのレシピですが、スジの切り方ものっているので、わからない方は参考に! 揚げずに簡単ササミチーズフライ 材料 (1人分) 鶏ささみ2本 とろけるスライスチーズ1枚 マヨネーズ適宜 パン粉 適宜 塩コショウ適宜 ビールも進むトロトロチーズでできたてが美味しいレシピ。 もちろんご飯に合う一品です。 鶏ささみの胡麻つけ焼き 材料 (2人分) 鶏ささみ4~5本 しょう油小さじ2 酒小さじ2 塩・こしょう少々 いりごま 白 大匙6~7 オリーブ油 適量 ゴマたっぷりで、ゴマの大量消費にもなり、ゴマ好きにはたまらないレシピです。 お弁当や作り置き冷凍にささみのカリカリ 材料 (4人分) ささみ350g 片栗粉 大さじ3 油 適量 醤油大さじ3 砂糖大さじ3 みりん 大さじ2 酢大さじ2 すりごま 大さじ4 適当でOK ささみでも、ふんわりカリカリに作れるレシピです。 サクサクささみのチーズ大葉挟みフライ 材料 (6本分) ささみ6本 卵1個 薄力粉大4 水大3強(50ml) 大葉6枚 切れてるチーズ6枚 塩少々 パン粉 衣用 適宜 サラダ油 揚げ油 適宜 ホワイトペッパー適宜 ささみのチーズ大葉挟みフライって、ササミの王道のレシピですよね!まだ、作った事のない人はぜひぜひ! 甘辛ささみの大葉チーズロール 材料 (2人分) ささみ6本 大葉6枚 プロセスチーズ2個 片栗粉 大さじ2 ごま油 大さじ2 醤油大さじ1 酒大さじ1 みりん 大さじ2 盛り付けも可愛い。 コロコロしたササミが魅力的なレシピです。 鶏のササミレシピ一番人気は春巻きを使った大葉の香るレシピでした。 お弁当に合うレシピも多く、毎日のお弁当作りにも役立ちます。 冷めても美味しいササミの簡単人気レシピ クックパッドのつくれぽは少人数ですが、まだまだ冷めても美味しく食べれるササミレシピがありました。 ささみの照り焼きお弁当にも 材料 鶏ささみ・・・・・2本 塩コショウ・・・・少々 醤油・・・・・・・大さじ2分の1 ポン酢・・・・・・小さじ2分の1 片栗粉・・・・・・適量 覚えやすい調味料・・数滴 みりん・砂糖・醤油・酒 ・・・・各大さじ1ずつ さっぱりしたささみだからこそ味付けは、しっかりしておくと、ご飯のすすむ1品に!柔らかくなる様に、漬け込む方法も載っています。 美味しい鶏ささみの甘酢たれ 材料 鶏ささ身・・・・5本 片栗粉・・・・・適量 甘酢たれ 酢・・・・・・・大さじ2 しょう油・・・・大さじ2 砂糖・・・・・・大さじ2 酒・・・・・・・大さじ1 揚げ油・・・・・適量 白い炒りゴマ・・適量 甘酢タレで作るレシピ。 おつまみにもぴったり!つくれぽには、」冷蔵庫で冷たくして食べている方もいました。 ささみとピーマンの醤油マヨ炒め 材料 (2人分) 鶏ささみ肉4本 ピーマン4・5個 酒大さじ1 醤油大さじ1弱 マヨネーズ大さじ2弱 胡椒少々 片栗粉 大さじ2 醤油とマヨネーズの味付けのレシピ。 ピーマンを入れると緑が入りお弁当にもぴったりで、ご飯のススム1品が出来上がります。 簡単激うまササミおかずお弁当にぜひ 材料 (1人分) ササミ ( 冷凍でもOK )2本 片栗粉 適量 麺つゆ(3倍濃) 小さじ3 ごま油 小さじ1 すりおろししょうが少量 すりおろしニンニク 少量 砂糖少量 小ネギお好みで 白ごまお好みで 油 適量 ササミを焼いて味付けに迷ったらこの味付け! 揚げずに簡単ササミチーズフライ 材料 (1人分) 鶏ささみ2本 とろけるスライスチーズ1枚 マヨネーズ適宜 パン粉 適宜 塩コショウ適宜 朝から揚げるのは面倒な方は、揚げ焼きにチャレンジ!お弁当にもお手軽に作れるレシピは、嬉しいです。 ササミで人気の弁当のおかず。 ササミは値段も安いのでお弁当にはぴったり、毎回同じ調理方で済ませていませんか?揚げたり蒸したり焼いたり色々出来て、毎日食べても高タンパクて低カロリーなのでササミはお勧めです。 きゅうりとささみのレシピ きゅうりと合わせれば、和え物・サラダ・酢の物にもなります。 代表的なレシピは、きゅうりの歯ごたえが美味しいきゅうりとささみの酢の物でしょうか?ささみの旨味や栄養を逃がさない為にも、ささみをレンジでチンする方法もあり、時間がかからないので簡単なレシピばかりです。 レンジで簡単鳥ささみの酒蒸し 材料 (3人分) 鳥のささみ3本 塩小1 酒大2 ササミの酒蒸しをしっとりふんわり柔らかく作れるようになると、冷やし中華・サラダ・そうめん・サンドイッチなどに!塩レモンと蒸しキャベツを混ぜたり、そのままわさび和えしても美味しいですよね!作り置きしておくととっても便利です。 ササミキュウリの中華風サラダ 材料 キュウリ・・・・2本 ササミ・・・・・2本 砂糖・・・・・・大さじ1 醤油・・・・・・大さじ2 酢・・・・・・・大さじ1 ごま油・・・・・大さじ1 水・・・・・・・大さじ1 醤油とゴマ油で作るレシピ。 アレンジの食材として、雨・ニンジン・もやし・えのき・ごま等もいれたら美味しく出来そうです。 水大さじ1の茹で汁があるなら使ってもいいかもしれませんね。 ささみとキュウリの梅サラダ 材料 きゅうり・・・・・1本 ささみ・・・・・・3本 タマネギ・・・・・1/2本 梅干し・・・・・・2~3個 ごま油・・・・・・大さじ1 しょうゆ・・・・・大さじ1 いりごま・・・・・適量 料理酒・・・・・・少々 塩・・・・・・・・少々 梅干も入ったレシピ。 ご飯やお酒がすすみそうなレシピですね。 時間がたつと水分が出てしまうので、食べる直前に混ぜるようにしましょう。 野菜とささみの和え物 材料 鶏ささ身・・・・・4本 もやし・・・・・・1袋 きゅうり・・・・・2本 人参・・・・・・・1本 酢・醤油・・・・・各大さじ3 三温糖・・・・・・大さじ2 胡麻油・・・・・・小匙2 私が良く作るレシピ。 家族全員大好きなレシピです。 和・洋・中選ばず、和え物として食卓にだせます。 5 すりごま・・・・大1 毎日でも食べたいゴマは、ヘルシーなのでダイエット食にもぴったりです。 ささみと胡瓜のマヨ和え 材料 ささみ・・・・・5本 胡瓜・・・・・・1本 しめじ・・・・・一房 醤油・・・・・・大さじ1 砂糖・・・・・・大さじ1~2 お酢・・・・・・大さじ1 マヨネーズ・・・大さじ4 ゴマ 練りゴマ ・お好みで マヨラーにはたまらない、マヨネーズ和え練りゴマの風味も美味しそう!きゅうりとささみがあればたくさんのレシピが生まれます。 お勧めのレシピ この記事のまとめ いかがでしたか? 鶏のささみのタンパク質の豊富さは、お肉の中でも断トツでトップなのに、お店に並ぶと値段も安く、大量に買っても調理法がたくさんあるので、とってもお買い得ですよね。 筋を取るのが面倒なのか?筋なしのささみも販売されていますが、フォークで簡単に筋を取る方法もあるので、今まで上手に取れなった方は参考にしてはいかがでしょうか? 人気のレシピばかりなので、全部覚えても損はありません。 ささみは安いし節約にもなり、栄養面でも良いのでたくさんのレシピを覚えてみてくださいね! 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